Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
ปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล
▫️Dumbbell Sumo Squat
▫️Dumbbell Deadlift
▫️Dumbbell Split Squat
▫️Dumbbell Reverse Lunges
สำหรับมือใหม่ไม่ต้องถือดัมเบลได้นะคะ 😊
#DearyFitDaily #Deardeary #เทรนเนอร์ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ออกกำลังกาย #gym