Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

ท่าปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล

ท่าปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

VIDEO
MP4 Original Video Herunterladen
PHOTOS
ท่าปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล JPEG Herunterladen

ปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล

▫️Dumbbell Sumo Squat

▫️Dumbbell Deadlift

▫️Dumbbell Split Squat

▫️Dumbbell Reverse Lunges

สำหรับมือใหม่ไม่ต้องถือดัมเบลได้นะคะ 😊

#DearyFitDaily #Deardeary #เทรนเนอร์ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ออกกำลังกาย #gym