La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
ปั้นก้นกระชับ+ต้นขาเฟิร์มด้วยดัมเบล
▫️Dumbbell Sumo Squat
▫️Dumbbell Deadlift
▫️Dumbbell Split Squat
▫️Dumbbell Reverse Lunges
สำหรับมือใหม่ไม่ต้องถือดัมเบลได้นะคะ 😊
#DearyFitDaily #Deardeary #เทรนเนอร์ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #ออกกำลังกาย #gym