从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
เมนูlow carbสุดโปรดของเรา🍽
ผัดกะหล่ำปลีใส่หมู่สับ+อกไก่ ไข่ต้ม🥚
เวลาเราอยากหุ่นลีน เราจะใช้วิธีลดข้าวลง ทำให้ร่างกายเอาไขมันที่เก็บไว้มาใช้ แต่เรากลัวไม่อิ่ม เลยเลือกเติมโปรตีนจากอกไก่และไข่ต้ม ทำให้อยู่ท้องมากขึ้น✨
ทำง่ายมาก👩🏻🍳
1. นำหมูสับรวนในกระทะ
2. ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัด
3. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้ว
4. ผัดให้ผักนิ่มแล้วใส่จานพร้อมเสิร์ฟ😋
#ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #lowcarb #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีน #ดูแลตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8