เมนูรีดไขมัน กินแบบนี้ทุกวันพุงยุบจริงหรอ⁉️

เมนูlow carbสุดโปรดของเรา🍽

ผัดกะหล่ำปลีใส่หมู่สับ+อกไก่ ไข่ต้ม🥚

เวลาเราอยากหุ่นลีน เราจะใช้วิธีลดข้าวลง ทำให้ร่างกายเอาไขมันที่เก็บไว้มาใช้ แต่เรากลัวไม่อิ่ม เลยเลือกเติมโปรตีนจากอกไก่และไข่ต้ม ทำให้อยู่ท้องมากขึ้น✨

ทำง่ายมาก👩🏻‍🍳

1. นำหมูสับรวนในกระทะ

2. ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัด

3. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้ว

4. ผัดให้ผักนิ่มแล้วใส่จานพร้อมเสิร์ฟ😋

#ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #lowcarb #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีน #ดูแลตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8