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53kgから45kgになった私の夜ご飯👶🏻🥣
しらたきトマトチーズリゾット🧀🍅
しらたきを入れることでご飯の量を少なくできるよん🤤🙌🏻
(動画は2人分です!)
白滝はできるだけ細かく切ったほうが美味しい🍚
作り方は動画をみてねん!
忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻
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@yopi_rooms
真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧
ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚
よぴしゃんです🐻❄
『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣
ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭
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