これは結構ヤバい🔥

挑戦したい人は「👊」ってコメントしてね！

後から挑戦するなら「保存」がおすすめ✨

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これやってたら滝汗確定で燃えるよ！

肩甲骨をしっかり引き寄せるのがポイント！

推し曲に合わせてやってみてね！

できる人は一曲分やってもOK🙆‍♀️

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30秒で楽しく続けて、

ホメられボディを一緒に目指す

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気軽にコメントDM待ってます💕

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