Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
todays workout consisted of a warm up and stretching. I used the treadmill to do a fast incline walk that I love. Next we started with this killer full body workout.
200 kettle bell swings/ I did sets of 20
200 squats
60 pushups / sets of 10
Trust me you will feel the burn✨
👍Pros: full body sesh
🤔Cons: probably gonna feel sore
#lemon8partner #lemon8creator #fitnessmotivation #workout #athomeworkout #fullbodyworkout #gymgirl #gymlifestyle #kettlebellworkout #kettlebell