Lemon8 视频下载器

从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法

การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ

การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ

桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

PHOTOS
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ JPEG 下载
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ JPEG 下载
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ JPEG 下载

ช่วงนี้ติดออกกำลังกายแบบ TABATA มาก รู้สึกเหมาะกับคนขี้เบื่อ😂 แปปๆ เปลี่ยนท่า แปปๆจบ เอาดีๆก็คือสนุก แถมเหงื่อท่วมตอนจบ

แต่ละท่าจะสั้นๆ พักสักแปปเปลี่ยนท่าวนไป ใครไม่เหนื่อยก็วนทำซ้ำ หรือใครมีเวลาแปปเดียวก็ลองหาคลิปสั้นๆแต่ทำแบบเข้มข้นก็ช่วยได้เยอะ

ลองดูนะ เราว่าสนุก😍

#ออกกำลังกาย

#WORKOUT

#tabataworkout #สาวอวบ #ติดเทรนด์