Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
ช่วงนี้ติดออกกำลังกายแบบ TABATA มาก รู้สึกเหมาะกับคนขี้เบื่อ😂 แปปๆ เปลี่ยนท่า แปปๆจบ เอาดีๆก็คือสนุก แถมเหงื่อท่วมตอนจบ
แต่ละท่าจะสั้นๆ พักสักแปปเปลี่ยนท่าวนไป ใครไม่เหนื่อยก็วนทำซ้ำ หรือใครมีเวลาแปปเดียวก็ลองหาคลิปสั้นๆแต่ทำแบบเข้มข้นก็ช่วยได้เยอะ
ลองดูนะ เราว่าสนุก😍
