Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
|
JPEG | Herunterladen | |
ช่วงนี้ติดออกกำลังกายแบบ TABATA มาก รู้สึกเหมาะกับคนขี้เบื่อ😂 แปปๆ เปลี่ยนท่า แปปๆจบ เอาดีๆก็คือสนุก แถมเหงื่อท่วมตอนจบ
แต่ละท่าจะสั้นๆ พักสักแปปเปลี่ยนท่าวนไป ใครไม่เหนื่อยก็วนทำซ้ำ หรือใครมีเวลาแปปเดียวก็ลองหาคลิปสั้นๆแต่ทำแบบเข้มข้นก็ช่วยได้เยอะ
ลองดูนะ เราว่าสนุก😍
