Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
การออกกำลังกายสำหรับคนขี้เบื่อ
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
ช่วงนี้ติดออกกำลังกายแบบ TABATA มาก รู้สึกเหมาะกับคนขี้เบื่อ😂 แปปๆ เปลี่ยนท่า แปปๆจบ เอาดีๆก็คือสนุก แถมเหงื่อท่วมตอนจบ
แต่ละท่าจะสั้นๆ พักสักแปปเปลี่ยนท่าวนไป ใครไม่เหนื่อยก็วนทำซ้ำ หรือใครมีเวลาแปปเดียวก็ลองหาคลิปสั้นๆแต่ทำแบบเข้มข้นก็ช่วยได้เยอะ
ลองดูนะ เราว่าสนุก😍
