The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
การเล่นหน้าท้องบ่อยๆหรือเน้นเล่นเเต่หน้าท้องอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้พุงหรือไขมันคุณลดลงปัจจัยหลักคือต้องกินอาหารให้ดีและให้ถูกต้อง ออกกำลังกายทุกส่วนใช้กล้ามเนื้อให้ครบหลายๆมัดเพื่อเพิ่มการเผา
#ออกกําลังกาย #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #ปั้นหุ่น #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง #รักสุขภาพ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #คุมอาหาร