The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ชื่อเปรมนะคะ
อดีตเป็นวิศวกร เราเครียด เราก็กินกิน ดื่มๆ กลางวันน้ำหวาน2แก้วหรือกาแฟ กลางคืนดื่มเหล้า เบียร์ น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว แบบนี้ทุกวัน นอนดึก ไม่ก็เช้า ข้าวเช้าข่าวเหนียวหมูปิ้ง บางวันก็ไม่ได้ทาน เราอึดอัด เสื้อผ้าตัวเก่าใส่ไม่ได้แล้ว ใสอะไรก็ไม่สวย พุงก็ใหญ่ ไม่มั่นใจในตัวเอง
👉เราลดน้ำหนักมาทุกรูปแบบก็ไม่ลง เท่าที่จำได้ อดอาหาร ออกกำลังกาย ยาลดความอ้วนลงมา4โล ได้คืนกลับ 20โล ภายในไม่ถึง2เดือน
อย่าไปทำเหมือนเปรมนะคะ
👉รูปนี้เปรมมาเจอโค้ชสุขภาพ ชวนมาดูแลตัวเอง
แนะนำการทาน เราทานอาหารแบบถูกต้อง ครบ 5หมู่ ง่ายมากค่ะ กินๆ นอนๆ ไม่ต้องออกกำลังกาย เข้าทางเราเลย
- 10วัน เปรมลดไป5โล ฟินมาก
- พุงหาย ภายใน10วัน
- เอว S อีก ไม่คิดไม่ฝันว่าจะลดได้
- ล้างสารพิษในร่างกาย
- ฟื้นพูระบบเผาพลาญ
- ที่สุดคือเปรมมีหุ่นแบบนี้มา3ปีแล้วค่ะ ไม่กลับไปโยโย่อีกเลย และที่ดีกว่านั้น ไม่เคยเดินเข้า โรงพยาบาลอีกเลย
ขอบคุณตัวเองและโค้ชที่ดูแลเปลี่ยนฟรีมาตลอด ขอบคุณตลอดชีวิตค่ะ ที่ให้ชีวิตใหม่เปรม
ห้องครัวที่ดี คือโรงพยาบาลที่ดีจริงๆ
ใครเป็นแบบเรา ทักมาคุยกันได้นะคะ
Facebook : https://www.facebook.com/porprem.ja
ID LINE :0876369567
#ผอมไปกับเปรมมี่ #กินเป็นหุ่นเปลี่ยน #รู้แล้วผอม
#กินๆนอนๆก็ผอมได้ #กำหนดก่อนกิน #ลดพุง
#กินเป็นเปลี่ยนได้ #กินเป็นปังได้ #ลีนหุ่น #ลีนไขมัน
#perfectfit #fitknowledge #ผอมได้ไม่ต้องอด #ลดหุ่น
#ลดน้ำหนัก #ลดไขมันหน้าท้อง #เทรนออนไลน์ #ฟิตหุ่น