Lemon8 视频下载器
从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
รวมคลิปออกกำลังกาย80>>58kg
桌面：右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | 下载 | |
|
JPEG | 下载 | |
โดยส่วนตัวเราเป็คนขี้เกียจมากค่ะ
แต่อย่างน้อยวันนึงต้องทำวันละคลิป+ควบคุมการกินไปด้วย
ควบคุมการกินของเราคือลดปริมาณลงมาค่ะ
จริงๆเราใช้เวลา 6 เดือนเลยค่ะกว่าจะลดได้
ไม่ได้รีบร้อนมาก เน้นค่อยเป็นค่อยไปค่ะ
ปล.ตอนนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแล้วแต่น้ำหนักก็คงตัวอยู่ที่ 57-59 kg ค่ะ
