Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Day 6/50 Diet Challenge
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
หลังตื่นนอนดื่ม Apple Cider 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว ~
อาหาร
มื้อเช้า : มันญี่ปุ่น 2 ชิ้น และไข่ตุ๋นหมูสับ
กลางวัน : ข้าวผัดไข่คะน้า ปลาซาบะย่างครึ่งตัว และกิมจิ
มื้อว่าง : กล้วยหอม 1 ลูก
มื้อเย็น : ซีซ่าสลัดไก่ย่างอบน้ำผึ้ง (จานใหญ่มาก กินครึ่งเดียว อีกครึ่งไว้มื้อถัดไปจ้า)
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย
สู้ต่อไปพรุ่งนี้ ✌🏻✌🏻✌🏻
