The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
หลังตื่นนอนดื่ม Apple Cider 2 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว ~
อาหาร
มื้อเช้า : มันญี่ปุ่น 2 ชิ้น และไข่ตุ๋นหมูสับ
กลางวัน : ข้าวผัดไข่คะน้า ปลาซาบะย่างครึ่งตัว และกิมจิ
มื้อว่าง : กล้วยหอม 1 ลูก
มื้อเย็น : ซีซ่าสลัดไก่ย่างอบน้ำผึ้ง (จานใหญ่มาก กินครึ่งเดียว อีกครึ่งไว้มื้อถัดไปจ้า)
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย
สู้ต่อไปพรุ่งนี้ ✌🏻✌🏻✌🏻