从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
รีวิว ดูแลหุ่นให้น้องมิสแกรนด์ค่า
น้องสาวบอกว่า เจ้หนูต้องออกงานมิสแกรนด์ ขอแปปโหดๆ
อีเจ้จัดให้เลยย
น้องสาวปรับอาหารกับปิ่น ทานคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง แต่ส่วนใหญ่น้องจะหาอาหารคลีนได้ตรงกับที่สอนมากๆ มีวินัยสุดๆ
Meal replacement ก็เป็นอีก 1 ทางที่ทำให้เรื่องอาหารไม่ยุ่งยากเลยค่ะ เพราะว่าเป็น อาหารทดแทน ที่ไม่ใช่แค่โปรตีนเชค สามารถทานแทนมื้ออาหารได้เลย
ถามว่าออกกำลังกายไหม ?
น้องสาวออกด้วยค่ะ แต่น้อยมาก ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ที่สำคัญเลยคือ อาหาร น้องปรับสัดส่วนจานได้ดีมากๆ
ผลลัพธ์ที่ได้ตอนนี้ ผ่านไป 1 เดือน
เอวจาก 28 นิ้ว เหลือ 25 นิ้ว🔥🔥🔥
วันไหนไปทานบุฟเฟ่มา วันรุ่งขึ้น ก็ไม่บวม ไม่อ้วนด้วยค่า
อยากลดหุ่นแบบไม่โยโย่ ปรึกษาก่อนได้ แอดไลน์มาได้เลยค่า
Line : pannigapin
หรือหากอยากดูรีวิวเพิ่มเติม
IG : pannigapin #ลดหุ่นแบบปิ่นจัง
#งบน้อยก็ปังได้ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด่วน #ลดน้ำหนักif #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ออกกำลังกาย #อาหารคลีน #โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนแอมเวย์ #บอดี้คีย์ #bodykey #ลดสัดส่วน