Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
โปรตีนในปลากระป๋องก็คือเยอะมาก เราจะทานตอนเที่ยง วันไหนที่รีบๆ หรือ คิดเมนูไม่ออกจะกินปลากระป๋องแทน อร่อยนะ แต่โซเดียมเยอะไปหน่อย ก็ทานน้ำต่อวัน 2-3 ลิตรน๊า ทุกอย่างต้องกินปริมาณที่พอดี #แนะนำเมนูอร่อย #เมนูเร่งรีบ #ปลากระป๋อง #อาหารที่มีโปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ