The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
โปรตีนในปลากระป๋องก็คือเยอะมาก เราจะทานตอนเที่ยง วันไหนที่รีบๆ หรือ คิดเมนูไม่ออกจะกินปลากระป๋องแทน อร่อยนะ แต่โซเดียมเยอะไปหน่อย ก็ทานน้ำต่อวัน 2-3 ลิตรน๊า ทุกอย่างต้องกินปริมาณที่พอดี #แนะนำเมนูอร่อย #เมนูเร่งรีบ #ปลากระป๋อง #อาหารที่มีโปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ