Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
โปรตีนในปลากระป๋องก็คือเยอะมาก เราจะทานตอนเที่ยง วันไหนที่รีบๆ หรือ คิดเมนูไม่ออกจะกินปลากระป๋องแทน อร่อยนะ แต่โซเดียมเยอะไปหน่อย ก็ทานน้ำต่อวัน 2-3 ลิตรน๊า ทุกอย่างต้องกินปริมาณที่พอดี #แนะนำเมนูอร่อย #เมนูเร่งรีบ #ปลากระป๋อง #อาหารที่มีโปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ