Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
cocok buat kaum gapunya waktu banyak nih! ⏰ yuk cobain workout ini, cuman ngabisin 30 menit loh🤨 jadi kamu gada kata malas lagi buat workout🤩🤩 apalagi gak ada waktu! wkwkw😋😋😋
Across mount climb
seperti gerakan mount climb pada umumnya, namun yang membedakan, saat dengkul ditekuk kearah sikut, lakukan berlawanan🤩🥳
jumping jack with overhead raise and fly
buka tangan dan kaki bergantian😍🥰 mirip seperti jumping jack!🥸🤩
forward backward high knee
angkat kaki atau dengkul seperti highknee! bedanya gerakan seperti maju kedepan dan mundur kebelakang🤨😋