30 menit workout Kecengin perut bawah let do it 🔥🔥

"Workout at home"

BUAT KECENGIN PERUT BAWAH..

lakukan gerakan di atas dengan :

🔥kondisi perut kosong, baik lakukan di pagi hari ya..

🔥 jika ingin melakukan gerakan ini..jgn minum terlalu banyak minum air dulu..karena bisa mual ya...dimana kondisi tubuh bagian bawah lebih tinggi..

🔥ingat terus kunci perut biar hasil maksimal

🔥bokong 🍑 juga di kunci ya...

🔥cukup 30 menit ja

semangat, positif, See ya 🫰😘