La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
เริ่มต้นไปฝึกพิลาทิส ต้องทำยังไง?
เนะมาที่ Pop Pilates Bangkok
ครูสอนดี เข้าใจง่าย แต่ทำตามแล้วเหนื่อยนะ! โดนสุดๆ สำหรับครั้งแรกประทับใจมาก เดินทางสะดวก!
💗 เหมาะกับคนที่อยากปรับบุคคล แก้หลังคด ค่อม ปวดเมื่อย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และยืดเหยียดด้วย
💗อุปกรณ์สำคัญที่ต้องเตรียมคือ ถุงเท้า 🧦
💗ครูเค้าแนะนำว่า มือใหม่ให้เรียนคลาสรวม อยู่กลางๆห้องจะได้ปรับอุปกรณ์ และทำท่าตามเพื่อนข้างๆ
💗มีคลาสฟรี Foundation สำหรับสอนพื้นฐานให้คนที่ไม่เคยฝึกด้วย
POP Pilates Bangkok @Silom Connect
#สุขภาพดีกับlemon8 #ความรู้สุขภาพ
โปรโมชั่น ทดลองเล่น Buy1 Get 2 Free (3 คลาส) 850 บาท แอด LINE OA: @poppilatesbangkok ได้เลย
POP Pilates ตั้งอยู่ที่ Silom Connect ติด BTS ช่องนนทรี มาลองกัน🥰