The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
☁️ช่วงนี้ฟ้าฝนอึมครึม อะไรๆก็ดูหมองไปหมด
รวมถึงใจบางๆของเราด้วยเช่นกัน🥺🌧
หมอมีแบบทดสอบง่ายๆ 9 ข้อมาฝากค่ะ
💁🏻♀️ ลองมาดูกันว่า ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
คุณรู้สึกอย่างไรบ้าง
🔎 แล้วลองบวกคะแนนรวมทั้ง 9 ข้อกัน ว่าได้เท่าไหร่🤔
🤍 ถ้าได้ <7 คะแนน คุณไม่มีอาการของโรคซึมเศร้า
🩶 ถ้าได้ 7-12 คะแนน คุณมีอาการของโรคซึมเศร้า ระดับน้อย
🤎 ถ้าได้ 13-18 คะแนน คุณมีอาการของโรคซึมเศร้า ระดับปานกลาง
🖤 ถ้าได้ 19 คะแนนขึ้นไป คุณมีอาการของโรคซึมเศร้า ระดับรุนแรง
ใครอยู่ในเกณฑ์ ระดับรุนแรง🖤 หมอแนะนำ อยากให้ลองปรึกษาคุณหมอที่โรงพยาบาลใกล้บ้าน
เพราะจริงๆ คุณอาจไม่ได้เป็นคนอ่อนแอ
💁🏻♀️ แต่เป็นเพราะสารสื่อประสาทของคุณ กำลังรวนอยู่ก็เป็นได้ อย่าเพิ่งโทษตัวเองเลย
อย่าลืมหันกลับมาดูแลสุขภาพใจตัวเองกันด้วยนะคะ😊✨️
#หมอเมย์ชะลอวัย #สุขภาพใจ #สิ่งที่ฉันเป็น #แชร์ความรู้สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ความรู้สุขภาพ #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าเล่าได้ #ความรู้สุขภาพ