Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
แก้ปวดข้อมือ ปวดนิ้วโป้ง เพราะเล่นมือถือนาน
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Télécharger | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
แก้ปวดข้อมือ ปวดนิ้วโป้ง เพราะเล่นมือถือนาน
#ปวดข้อมือ #เอ็นข้อมืออักเสบ #เดอกาแวง #Dequervains #wristpain #กายภาพบําบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หมอแมค #มือปราบออฟฟิศซินโดรม #musclear
รีวิวความป่วย
😷 เป็นอะไร: ปวดข้อมือ ปวดนิ้วโป้ง
🤒 อาการ:
ปวดข้อมือและนิ้วโป้งมากเวลาใช้มือถือนาน
🩺 การรักษา:
วิธีตรวจเบื้องต้น เริ่มต้นจากห่อนิ้วโป้งข้างที่มีอาการปวด จากนั้น 4 นิ้วที่เหลือกำ แล้วกระดกข้อมือลง ค้างไว้ 3 วินาที ถ้ามีอาการปวดอาจเป็นข้อมืออักเสบได้
การรักษา แนะนำให้ยืดกล้ามเนื้อตามคลิปหรือรักษาด้วยเลเซอร์กำลังสูง เพื่อลดอาการปวด
