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【材料】
・脂肪ゼロ練乳…30g
・粉末ピーナツ…10g
・塩…ひとつまみ
【作り方】
①脂肪ゼロ練乳30gと粉末ピーナツ10gをよく練り混ぜる
②仕上げに塩をひとつまみ加えて完成
塩を入れると格段に美味しくなるので是非入れてください!
ゆるめがいい場合は
最後にお湯で伸ばしてお好みの固さに調整してください。
個人的にはマイプロの粉末ピーナツのほうが美味しかったかな~
【成分値】全量(1~2食分)
123kcal
タンパク質:4.75g
脂質:0.92g
炭水化物:19.89g
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