10 ท่านั่งที่ไม่ควรทำ

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen
	JPEG	Herunterladen

#สไตล์เด็กBU #สุขภาพดี #ปวดหลัง

มาดูกันครับว่า 10 ท่านั่งที่ไม่ควรทำ มีท่าไหนบ้างที่เรามักจะเผลอนั่งกันบ่อยๆ จนบางท่าคือท่านั่งประจำไปแล้ว 😰

บางท่าไม่คิดเลยใช่มั๊ยครับว่าจะมีผลต่อส่วนอื่นๆของร่างกาย บางท่าจะบอกว่านั่งมาตั้งแต่เด็กจนโตเลย กลายเป็นท่าประจำไปแล้วด้วย ต้องคอยระวังไม่เผลอนั่งแบบนั้นละ นี่ขนาดยังไม่แก่ แต่ตอนนี้ก็เริ่มปวดหลัง ปวดคอเวลานั่งเล่นเกมส์หรืออ่านหนังสือนานๆแล้วครับ มาปรับเปลี่ยนท่านั่งไปด้วยกันครับ 🧘🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🤽🏻‍♀️