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サラダが食べたい日🥗
Total1176kcal
Morning
◯ベースブレッド 食パン
◯柿1/4
◯タンパクトバニラ
◯サラダ
284kcal
ベースブレッドの食パンはサイズちょうどいいし
バランス取れてるからおすすめ🙆♀️✨
Lunch
◯買ってきたサラダに野菜プラス
約373kcal
Dinner
レタス、ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、柿、オリーブ、プロセスチーズ、鶏胸肉のチキン
◯白米100g
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