Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
ช่วงฟิตหุ่น กินของหวานอย่างไรไม่ให้รู้สึกผิด
🌈 วันนี้เอาของหวานเฮลท์ตี้ ที่กำลังเป็นกระเเสมาฝากกันค่า
✅อร่อย
✅ทำง่าย
✅กินได้เเบบไม่รู้สึกผิด(หรือรู้สึกผิดน้อย 5555)
ส่วนประกอบมี 3 อย่าง
1. กล้วย 🍌
2. โยเกิร์ต 🥛
3. ช็อกโกเเลต 🍫 (เอาไว้เป็นท็อปปิ้ง)
วิธีทำ
1. หั่นกล้วยวางเรียงบนภาชนะ
2. เทโยเกิร์ตลงไปให้ทั่วทั้งภาชนะ
3. หั่นช็อกโกเเลตบาร์พอหยาบ โรยนิดหน่อยเป็นท็อปปิ้ง
4. เเช่ช่องฟรีซโล้ดดดด
ข้อควรระวัง
***โปรดระวังความอร่อย***
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
ทำเเล้วเวิร์คไม่เวิร์คยังไงมาเเชร์กันได้น้าาา
หรือมีทริกอะไรน่าสนใจมากระซิบบอกกันได้นะคะ ☺️🫶🏻
#ฟิตหุ่น #ลดนํ้าหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #ขนมคลีน #เฮลท์ตี้ #ของหวานไม่อ้วน #ของหวานลดน้ำหนัก