Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Day 4 : Ketogenic ในวันที่ปนเปื้อน
วันนี้ออกไปทำธุระตั้งแต่เช้าเลยต้องพึ่ง 7-11 กลับมาอีกครั้ง พยายามสู้กับใจตัวเอง
การลดน้ำหนัก แบบ#คีโตเจนิคไดเอท
เช้า : กาแฟดำ
มื้อแรก : ไส้กรอก 7-11 , เม็ดมะม่วงหิมพานต์
มื้อที่2 : ผัดสปาเก็ตตี้เส้นบุก หมู
เย็น : แกงส้มผักรวม (ที่บ้านทำ)
Ps.ปนเปื้อนจนป่นปี้
#ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #คีโตเจนิคไดเอท #คีโต #คีโตง่ายๆ #คีโตง่ายๆ #ketodiet #keto