Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
［筋トレ］ブルガリアンスクワットでめざせ✨プリケツ🍑
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Tải xuống | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
おつかれ様です👍
お尻は年齢とともに必ず重力に負けて
下がってくる部位なので
気を抜かずに
お尻トレーニング💪🏼💪🏼
美尻トレーニングはいろいろありますが
今日はブルガリアンスクワットをやってみたので
ムービーをアップしますね✨✨
お尻が上がりますように✨✨✨❤️
持つダンベルの重さで負荷が変わるので
どんどんアップさせていきたいな💪🏼👍😊✨
