Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
3 ท่าเบิร์นไขมัน🔥 สำหรับคนอยาก"ผอม"
.
ทำท่าละ 30วินาที
พัก 30วินาที
จบ 3 ท่าพัก 1นาที
ทำ 5-10เซท
.
📌อย่าลืม save&share ไว้ลองทำตามกันนะครับ😉
.
#รักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #ปรับการกิน #เวทเทรนนิ่ง #คาร์ดิโอ #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดความอ้วน #สร้างกล้ามเนื้อ #hiit #fitmotivation #workoutroutine #fitness #cleanfood #cleanfoodthailand