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私は、一眼レフ・ソロキャンプ・そしてロードバイクを趣味にしています。この3つを軸にアップしていきます。今回は自転車編。
加齢とともに貯まる体脂肪。2016年当時はいよいよ90kg台に突入。ヤバいと思いつつ何もできなかった毎日。
夏休みに、しまなみ海道でレンタサイクルに乗って自転車もいいなあと自覚。半年迷って冬のボーナスをはたいてロードバイクを購入しました。
以降乗り続け、昨年タイトルどおり10kgの
減量に成功、特にストイックな追い詰め方もせず、食べたいときは食べ放題でドカ食いもしつつです。
今後どのようにして減量できたか、また歳がイッテからの無理のないロードバイクの続け方など、
自己流ですが綴っていきます。