Lemon8 Video-Downloader
Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
โยคะ หน้าเด็ก หลับง่าย
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Herunterladen | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Herunterladen | |
นั่งแยกขาออกความกว้างเท่าช่วงสะโพก ( ผู้ฝึกใหม่นั่งบนบล็อกได้คะ)
หายใจเข้า: วาดมือขึ้น
หายใจออก: เอนลำตัวไปด้านหลัง ไม่ไหววางศอกก่อนได้คะ
📌📌ค้างไว้ 3-5 ลมหายใจคะ
.
.
เพื่อนๆทำได้มั้ยคะ คอมเม้นท์มาให้ครูทราบหน่อยค่าาา
