从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
การฝึกเวทเทรนนิ่งมีประโยชน์อะไรบ้าง?
• ทำให้เราเฟิร์ม กระชับ
• เพิ่มการเผาผลาญ
• อ้วนยาก
และไม่ต้องกลัวว่ากล้ามจะใหญ่นะคะเพราะมันใหญ่ยาก แต่จะทำให้เรามีกล้ามเนื้อและการมีหล้ามเนื้อนี่แหละค่ะที่จะช่วยให้เราเผาผลาญไขมันได้ดีมากๆเลย💪🏻✨
#คลาสปั้นหุ่น #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เวทเทรนนิ่ง #สุขภาพดี #ออกกำาลังกาย