Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
การฝึกเวทเทรนนิ่งมีประโยชน์อะไรบ้าง?
• ทำให้เราเฟิร์ม กระชับ
• เพิ่มการเผาผลาญ
• อ้วนยาก
และไม่ต้องกลัวว่ากล้ามจะใหญ่นะคะเพราะมันใหญ่ยาก แต่จะทำให้เรามีกล้ามเนื้อและการมีหล้ามเนื้อนี่แหละค่ะที่จะช่วยให้เราเผาผลาญไขมันได้ดีมากๆเลย💪🏻✨
#คลาสปั้นหุ่น #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เวทเทรนนิ่ง #สุขภาพดี #ออกกำาลังกาย