ทำไมถึงควรเวทเทรนนิ่ง❓

การฝึกเวทเทรนนิ่งมีประโยชน์อะไรบ้าง?

• ทำให้เราเฟิร์ม กระชับ

• เพิ่มการเผาผลาญ

• อ้วนยาก

และไม่ต้องกลัวว่ากล้ามจะใหญ่นะคะเพราะมันใหญ่ยาก แต่จะทำให้เรามีกล้ามเนื้อและการมีหล้ามเนื้อนี่แหละค่ะที่จะช่วยให้เราเผาผลาญไขมันได้ดีมากๆเลย💪🏻✨

#คลาสปั้นหุ่น #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #เวทเทรนนิ่ง #สุขภาพดี #ออกกำาลังกาย