Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
🙏🏻 สวัสดีค่า ตอนนี้เพิ่งอ่านหนังสือ ”เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที“ ของคุณ สึคาโมโตะ เรียว จบไป เพราะเห็นคนรีวิวมานานแล้วน้องดังมาก แต่เพิ่งมีโอกาสได้อ่าน มิ้วขอให้ 9/10 ⭐️⭐️⭐️⭐️
👉🏻 ส่วนตัวรู้สึกชอบมากค่ะ เนื้อหาเข้าใจง่าย เป็นHow to เกี่ยวกับการเลิกผัดวันประกันพรุ่ง เลิกขี้เกียจ เลิกคิดเยอะแต่ไม่ทำ ซึ่งเหมาะกับเรามาก ในเล่มก็มีเทคนิคมาให้ถึง 50 ข้อเลย แต่ขอยกเทคนิคที่ผู้เขียนได้ยกตัวอย่างเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย มาแบ่งเพื่อนๆ 5 ข้อค่ะ
📚 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ
1.ตั้งเป้าหมายเป็นตัวเลขให้ชัดเจน
2.กำหนดวัตถุประสงค์
3.เริ่มทำจากเรื่องง่ายก่อน
4.เขียนสิ่งที่ไม่ควรทำ
5.รู้จักนัดหมายกับตัวเองและคนอื่น
#อ่านหนังสือ #กิจกรรมปิดเทอม #อ่านตามlemon8 #ข้อความฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง #dek67 #รีวิวหนังสือ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #งานอดิเรก #หนังสือพัฒนาตนเอง