【ヘルシーで美味しい！野菜たっぷりバーグ】

野菜がたっぷり入ったヘルシーなハンバーグです！

一口大なので食べやすくお弁当などに入れるのもいいかもですね❣️是非作ってみて下さいね💖

キャベツは胃の働きを助けて体に溜まった余分なものを

出してくれる働きがあります！

【材料】

キャベツ　　80g

豚ひき肉　　200g

人参　　　　60g

玉ねぎ　　　40g

卵　　　　　1個

みりん　　　小さじ1

酒　　　　　小さじ1

米麹　　　　小さじ1

片栗粉　　　大さじ1

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