The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Gerakan peregangan kaki ini memiliki banyak manfaat:
💫 Meringankan edema kaki setelah berdiri untuk waktu yang lama.
💫 Memanjang dan melepaskan otot fasia kaki untuk membuat kaki lebih tipis.
💫 Meluruskan kaki letter X dan O.
💫 Peregangan setelah berolahraga dapat mencegah otot tegang.
👉 Tips : Istirahat 30 detik di setiap gerakan. Disarankan untuk melakukan peregangan setiap hari~