Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
เพราะการทำ Head stand ต้งใช้พลังของแกนกลางลำตัวนั่นเอง
การเกร็ง คลาย เกร็ง คลาย แกนกลางลำตัว ทำให้กล้ามเนื้อเฟิร์ม ชัด
.. สำคัญคือ ทำควบคู่การคุมอาหารนะคะ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #saoyogafit #ครูสาวโยคะพาฟิต #ฟิตหุ่นที่บ้าน