Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
〜肩こりに3部作 完結編〜
肩こりだけじゃなくて
腕も痛い気がするのよ
そんな肩こりに
おすすめの反射区。
ポイント:小指の付け根の骨の
下から足の外側にある
真ん中の骨までのエリアが
上腕です。
親指でポイントを
しっかり捕まえること！
肩こりは他に
▶️僧帽筋(肩こり①)
僧帽筋肩こり
▶️肩甲骨、背中のハリ(肩こり②)
肩甲骨肩こり
など、様々な要因が絡み合って
肩こりになっていることが多いので、
上にご紹介する動画も
良かったら参考にされてみて下さいね！
#リフレクソロジー #足もみ #マッサージ #ファミリーケア #セルフケア #シンガポール式 #緊張 #ストレス #肩こり #肩こり解消
