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実は足裏から
肩こり解消出来ます!
サロンにいらっしゃるお客様の中でも
多くのお客様が
実際に肩を触るのではなく
足裏の反射区から
肩こりを楽にしています🎵
ぜひ、ご自宅でも
お試しくださいね!
ポイント:足の付け根のお山を小さくする
イメージで行って下さい。
肩こりの方はここが実際の肩と同じく
盛り上がっています。
人差し指から小指方向に動かすとき
一緒に呼吸——吸って吐いて、
やってあげると効果的です!
肩こりは他に
▶️肩甲骨まわり
▶️腕の付け根
など、様々な要因が絡み合って
肩こりになっていることが多いので、
上にご紹介する動画も
良かったら参考にされてみて下さいね!
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