ダイエット開始時の身体。

ご、ご覧下さい…

こちらが産後7ヶ月まで放置されていた身体です…

タニタの体組織計で測ったら、体年齢なんと50歳。

ヤバい…ヤバすぎる…

母乳を出したいからという理由を付けて食べまくって、ぐうたらしまくっていた結果です。

まずは食生活を見直し、筋トレ続けて行きます！

「私も産後全然痩せない…」

「私も痩せたい…！」

って方いらっしゃいましたら、どうぞダイエット仲間になって下さい🙏