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私がMAX67kgからダイエットを開始して
1ヶ月~で10kg落とした方法です🫨
韓国女子の間でバズってたやり方なんだけど
4週しっかり守ってやると効果絶大。
ストイックにやりすぎてもリバウンドするから
しんどくならない程度から始めるのが○
『1ヶ月頑張れる』ってときにぜひチャレンジしてみて❤️🔥
▶︎▶︎3,4週目の運動ではブーストで漢方使った方が効果出やすいと思う。私は当時飲んでなかったけど飲むようにしてから見た目も痩せやすくなったので勧めたい🫶🏻(プロフに詳細ある!)
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ズボラが22kg痩せた方法をシェア🔥
163cm45kg韓国好きの29歳アラサーOLです👩🏻💕
無理に痩せる➝何度もリバウンドしたからこそ
楽にコスパ良く痩せる方法みんなに伝えたいです✧
Lemom8は始めたばかりですが沢山投稿する予定なので
コメント、フォローしてくれたら嬉しいです❤︎