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ダイエットルーティン
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-15kg達成した私の
一日の過ごし方
平日は仕事によってずれはあるけど大体こんな感じ…！
最近またリモートになって運動する時間はあんまりない…
でも！椅子はバランスボール●
食事記録はインスタグラムで随時更新してるのでよかったら見に来てください〜！☺️
