夫が休みの日🍚節約晩ごはん献立

夫が休みの日の

我が家の晩ごはん献立を紹介します🍚

我が家では夫が仕事の日は

栄養バランスを考えた

一汁三菜を中心とした

晩ごはん献立が多いけど

夫が休みの日は

私もご飯作りラクしたいので適当です🤣笑

最近はホットプレート調理が多い🙆‍♀️

ただお肉や餃子焼いたりするだけの日も！

夫は休日だけお酒飲むので

ちょっとしたおつまみメニューの日も🍺

出かけて外食した次の日は

ご飯だけ炊いて冷蔵庫にあるご飯のお供並べて節約も🫢🤭

節約は無理しないメリハリが大事🙌

たくさん食べたいときは夫と食べ放題によく行っています😋

夫も私も食べることが大好きなので

ホットプレートを囲んで

ワイワイ食べるのが

夫婦の楽しみになっているな♪

夫に何食べたい聞くと

だいたい『肉っ！！うまいやつ』って言われるので

そんな時は夫も喜ぶサムギョプサルが定番✨

豚バラ肉はブロック肉を買った方がコスパが良いです◎

お肉もお野菜もたくさんとれて

美味しくて最高😋🍺🍚

我が家のサムギョプサルレシピ紹介しますので

ぜひお試しくださいね🧡

◎材料（2人分）

豚バラ肉…500g〜

白ねぎ…1本

キムチ…250g

サニーレタス…適量

にんにく…7片

ごま油・コチュジャン・塩・こしょう

（ねぎ和え）

★醤油…小さじ2

★ごま油…小さじ1

★酢…小さじ1

★一味唐辛子…少々

★砂糖…少々

★味の素…少々

◎作り方

⑴白ねぎは白髪ねぎにする。

水にさらしておき水気を切る。

ボウルにねぎ、★を入れて和えておく。

⑵にんにくは薄くスライス、豚肉は表面に軽く切り込みを入れておく。

⑶フライパンを中火で熱し、ごま油をひく。

豚肉を両面焼く。隣でにんにく、キムチを炒める。

⑷豚肉が焼けたら食べやすい大きさにハサミで切り、豚肉に塩を振る。

⑸サニーレタスの上に、豚肉、にんにく、キムチ、ねぎ和え、コチュジャンをのせる。

巻いて食べてね😋

タレはごま油と塩こしょうを混ぜたもの

🌼ポイント

豚バラ肉はブロック肉を使用しています。

表面に切り込みを入れることで、肉が縮むのを防ぎ柔らかく仕上がります。

焼いてからカットすることでジューシーに！

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🌼食べること大好き夫婦👫食費２万円

🌼大食い夫の胃袋を掴む🫶ご飯がススム

🌼あるもので作る㊙︎レシピ

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