ไอเดียอาหารลดน้ำหนักมื้อเย็น “ไก่อบวุ้นเส้น” 🐓🧂🌿

ไก่อบวุ้นเส้น เน้นโปรตีน กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ ใช้สะโพกไก่ น่องไก่ หรือใครอยากลดแคลอรี่ลงอีกใช้อกไก่ก็ได้ค่ะ

.

👩‍🍳วิธีทำ | ซีอิ๊วขาว 2 ชต. น้ำมันหอย 2 ชต. น้ำตาลดอกมะพร้าว 2 ชช. น้ำมันงา 1 ชช. พริกไทยป่นเล็กน้อย ซีอิ๊วดำเล็กน้อย น้ำสะอาด 1 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน ตามด้วยรากผักชีทุบ กระเทียมทุบ ขิงทุบ นำไก่ที่บั้งแล้วลงไปแช่ไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นตั้งหม้อใส่ไขวากิวลงไปตามด้วยไก่ที่หมักไว้ใส่ลงไปปิดฝาพอไก่ใกล้สุกใส่วุ้นเส้นลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากับน้ำในหม้อปิดฝาอบไฟอ่อนต่อจนเส้นและไก่สุก ปิดไฟใส่ต้นหอมผักชีหรือคึ่นไช่ตามชอบค่ะ

📍ไขวากิว kobayashi.wagyu เอามาทำอาหารหอมมาก

📍น้ำตาลดอกมะพร้าว praowan

.

#ueeliciouscuisine

#Howtoกินคลีน #เมนูไก่

#ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก

#เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน

#ล้างตู้เย็น #เมนูลูกรัก

#เข้าครัวกับLemon8

#เฮลท์ตี้กับLemon8