รวม 4 เมนูอกไก่🍖👀🥦ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

1. อกไก่+ไข่ต้ม+ข้าวกล้อง🍚

ใครๆ ก็ทานได้ หาซื้อง่ายและสะดวกมากๆ เพราะทุกอย่างซื้อมาจาก 7-11 เหมาะกับวันที่อยากทานคลีน แต่รีบมากๆเลยค่ะ 🥺🤲🏻 ใครซื้อผักทัน อย่าลืมเพิ่มผักด้วยน้า🙈🗯

2. ซีซาร์สลัดอกไก่ 🥗

เหมาะเป็นมื้อเย็น เบาท้องมากๆ น้ำสลัดซื้อในห้างได้ทั่งไปเลย แถมไม่มีน้ำตาลด้วย คือดีเว่อเว่อ งง 1 ห้ามพลาดเลย !

3. อกไก่ bowl🍛

เพิ่มสีสันด้วยผักที่ชอบ ! จานนี้ครบทุกหมู่เลยค่ะแม่ มีประโยชน์มากกกก นอกจากโปรตีนจากอกไก่ แถมได้คาร์บจากข้าวอีก เริ่ดมากกกจานนี้🙈

4. สลัดอกไก่ ไข่ต้ม🌼

ความจริงเอาไก่ไปย่างได้น้า น้ำปลาแท้ หรือซอสคลีน แล้วไม่ต้องเพิ่มน้ำสลัด ทานกับผักก็อร่อยบเหมือนกัน คลีน+อร่อย 💖ปาหัวไปสิบกะโหลก !